一个丢了玩具的小孩子，歇斯底里，又哭又闹，会有人安慰他，有人抱抱他；

但你在感情里又哭又闹，情绪反复，你只会被爱反噬。

当你无法对爱情祛魅，当你不懂爱的本质，当你不具备爱自己的能力；

无论你跟谁在一起，都无法保持自己的吸引力。

而你想对异性保持吸引力的前提，一定是先对爱祛魅，随后你才能拥有游刃有余的松弛感。

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对爱情祛魅的本质，是享受爱

什么是享受爱？

你想笑就笑，想见面就见面，想跟对方一起去做幼稚的事就去做，想去另外一个城市吃美食说走就走，对方刚好配合你，而你刚好有这种冲动。

愿意配合你，说明对方与你在同一个频道中；

对方有迟疑，有犹豫，有不满，甚至还嫌弃你神经质，就说明你们尿不到一个壶里去。

就这么简单。

爱的运行逻辑是什么？

一切以自我的感受为中心，围绕着你的情绪，你的感受发散。

比如说：

你跟对方在一起很甜，很腻，很幸福，那种甜度让你想要赶紧逃几天透透气；

是太爱了，太享受了，太好磕了，你担心在这样的状态下会醉倒。

反过来讲，你跟对方在一起很糟糕，很沮丧；

对方照应出你的自卑，你的胆怯，你的不安，你的情绪化，你的愤怒与暴躁。

这都说明，对方并不是适合你的人。

有一位女读者留言。

她跟男朋友恋爱2年，除了前3个月的热恋期，其余时间都是处于“相爱相杀”的状态。

她很缺爱，很缺少安全感，所以她对男朋友表现出很强的占有欲。

男友态度出现变化，她就追问怎么了；

男友表现出一点情绪不正常，她就怀疑是自己的问题；

间歇性逼婚，间歇性歇斯底里；

到分开前那段日子，她就像一个骂街的怨妇，所有的不满，负面情绪，一股脑儿都发泄出来。

她是爱，但她的爱，建立在吞噬对方边界的基础上；

她想要的爱，男友无法给她。

她需要的是绝对专一，绝对专注，以她为中心。

但这样的爱，不可能存在。

人想要享受爱，一定要有什么心态？

你与对方，首先都是独立的个体，其次才是爱人。

不明白这一点，你们就容易闯入对方的边界。

谁也不想自己遇到的伴侣，是个一点就燃，易燃易爆炸的“情绪不稳定”的人。

当你们只是想着如何占有对方，如何掌控对方，如何索取对方，你们就无法享受当下的快乐。

爱的最高境界，永远都不是追求永远，追求圆满，而是享受爱，享受当下。

-02

学会爱自己，你才能去享受爱，爱对方

什么是爱自己？

爱自己的核心逻辑是：

不背叛自己，不欺骗自己。

有人觉得，怎么过都是一辈子，随遇而安，随性而为；

有人觉得，人生就是来体验的，要体验未知，体验更多；

有人觉得，对自己好，以自己的需求和感受为主；

有人觉得，谁爱自己，就去爱谁。

爱自己的方式和态度有很多，但核心永远都是“不欺骗自己”。

简单说：

你当下的生活不开心，当下的工作不开心，当下的状态并不是自己想要的；

可你为了欺骗自己，不断暗示自己“我很快乐，我能享受当下”。

这就是骗自己，这就不是爱自己，久而久之就会导致你的“认知失调”。

骗自己一次，需要你包装更多的谎言骗自己。

在感情里，爱自己与爱对方冲突吗？

并不冲突。

这不是选择题，而是在两者之间，找到一个平衡点。

你既能好好爱自己，不打破自己的原则和节奏；

又能爱对方，在爱对方的过程中，互相滋养。

如果爱对方，让你丢掉自我，舍弃自我的某部分，这就不是好的爱；

如果爱对方，让你既能尊重自我，又能与对方享受当下的爱，这就是适合你的感情。

无论你爱上谁，都应该去享受，而不是控制对方，索取对方，相爱相杀。

话题：

你会享受当下的感情吗？

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。